CHẠM LỐI SỐNG (Life & Vibe)

Mới đây, ông Dane Fort - Đồng sáng lập kiêm Đồng Chủ tịch California Wellness Group đã lên sóng livestream trên fanpage California Fitness & Yoga Centers Vietnam để "thổ lộ tâm tư" về việc đóng cửa 4 trung tâm và chia sẻ hướng đi mới của công ty. Chuyện gì đây? Hết hạn thuê + không hợp với định hướng mới = phải nói tạm biệt 4 cơ sở Theo ông Dane Fort, California sẽ ngừng hoạt động 4 cơ sở gồm: AMU (phường Tân Sơn Nhì) và GVC (phường Gò Vấp) ở Sài Gòn, cùng PCH (phường Cầu Giấy) và CPT (phường Cửa Nam) ở Hà Nội. CEO cho biết các địa điểm này đều đã hết hạn thuê rồi và không còn đủ "chuẩn" để chuyển đổi sang mô hình hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe toàn diện mà California đang muốn hướng tới. Ông thừa nhận đây là quyết định "đau...

Nhắc đến Ninh Bình - quê của diễn viên Phương Oanh, chắc ai cũng nghĩ ngay đến Tràng An, Tam Cốc hay Hang Múa với những dãy núi đá vôi hùng vĩ sương sương thôi. Nhưng plot twist là vùng đất cố đô này còn sở hữu cả những bãi biển mang vẻ đẹp hoang sơ, yên bình, chill phết luôn nha! ️ Thích hợp lắm cho những ai muốn tránh xa cái kiểu đông đúc náo nhiệt mà vẫn đủ vibe healing. Biển Kim Sơn – điểm sống ảo với bình minh giữa vùng bãi bồi ☀️ Cách trung tâm TP Hoa Lư khoảng 40 km, biển Kim Sơn không phải là kiểu bãi tắm truyền thống với bờ cát dài và làn nước trong xanh đâu nha. Nơi đây nổi bật bởi hệ sinh thái bãi bồi ven biển rộng mênh mông thuộc Khu dự trữ sinh quyển châu thổ sông Hồng, nghe fancy đúng không? Vào lúc sáng sớm tinh...

Trời ơi tin được không hả mọi người, biệt thự siêu sang của cặp đôi quyền lực Beyoncé và Jay-Z ở East Hampton (Mỹ) vừa gặp sự cố khó đỡ khi một chú 63 tuổi lái xe đâm thẳng vào cổng nhà người ta luôn Theo Page Six đưa tin, chú này đến từ khu Bronx, lái xe với tốc độ cao cực kỳ trên lối vào biệt thự và không hề có ý định dừng lại trước cái cổng cơ khí đang đóng kín. Cú đâm mạnh đến mức hệ thống cổng bị hư hỏng nặng luôn á Sau vụ việc này, chú được cảnh sát bắt giữ và đưa đến Bệnh viện Stony Brook để kiểm tra sức khỏe vì bị đau. Xe thì bị tạm giữ để điều tra, còn cơ quan chức năng lập hồ sơ về hành vi xâm nhập trái phép và phá hoại tài sản. Nữ Thám tử kiêm Trung sĩ Jennifer Dunn của Sở Cảnh sát East Hampton chia sẻ rằng chú này...

Không phải mùa hè rực nắng hay biển xanh ngắt đâu nha, thời điểm mà hội mê du lịch chờ đợi nhất ở ghềnh đá Nam Ô lại là những tuần đầu năm, khi những lớp rêu xanh mướt phủ kín các phiến đá ven biển cực lung linh ✨ Chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn ngủi, mùa rêu đã trở thành một trong những "đặc sản" thiên nhiên siêu độc đáo của Đà Nẵng - quê hương của ca sĩ Mỹ Tâm, thu hút cả đám du khách và hội nhiếp ảnh gia tìm đến săn khoảnh khắc hiếm có này! Nằm dưới chân đèo Hải Vân thuộc phường Hòa Hiệp Nam, quận Liên Chiểu, ghềnh đá Nam Ô từ lâu đã famous với những khối đá tự nhiên xếp chồng lên nhau, nhô ra biển cực hùng vĩ. Mỗi năm khi tiết trời chuyển từ đông sang xuân, nước biển trong hơn, sóng êm và ánh nắng dịu nhẹ tạo điều kiện để rêu...

Nhắc đến vitamin C là nghĩ ngay đến cam, quýt, bưởi phải không nào? Nhưng plot twist đây: có một số loại rau xanh quen thuộc lại chứa vitamin C "khủng" hơn cả những loại trái cây này đấy! Nghe sốc chưa? Và "main character" hôm nay chính là... rau cải xanh! Đúng rồi, loại rau "quốc dân" xuất hiện trong mọi bữa cơm gia đình Việt mình đó. Vừa dễ mua, dễ nấu, lại còn ngập tràn vitamin C cùng đủ thứ khoáng chất tốt cho sức khỏe nữa chứ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì vitamin C trong rau xanh là "trợ thủ đắc lực" giúp tăng cường hệ miễn dịch, tạo collagen cho da căng mịn, và còn giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn nữa. Nghe xong muốn ăn rau liền rồi đúng không? ✨ Cải xanh có vị cay nhẹ nhẹ dễ ăn, mà nấu món gì cũng ngon: luộc, xào...

Sau gần 3 năm "mất tích" trên màn ảnh rộng, chị đẹp Uhm Jung Hwa chính thức quay trở lại với bom tấn hành động - hài OK! Madam: Bon Voyage, dự kiến cháy rạp từ ngày 12/8 nha mọi người! Lần này chị lại tiếp tục "cosplay" Mi Young - cô nàng trông thì bình thường nhưng thực chất là đặc vụ xịn sò đấy! Plot của phần 2 lần này nghe sương sương thôi đã thấy căng rồi nè: gia đình Mi Young đi du lịch trên du thuyền sang chảnh, chuẩn bị sống ảo thả ga thì bất ngờ... gặp cướp biển giữa biển khơi luôn Kỳ nghỉ trong mơ thành ác mộng tức thì! Và đương nhiên là Mi Young phải "bung skill" đặc vụ để giải cứu cả nhà rồi. Nếu phần 1 Mi Young đã flex kỹ năng đấm gục lũ cướp máy bay, thì lần này scale lên tận tầm du thuyền giữa đại dương luôn đó các bạn...

Chiếc xe khách chở 32 người bỗng nhiên đâm toạc hộ lan rồi lao thẳng xuống đường gom ở cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ. Cảnh tượng lúc đó thật sự ám ảnh: xe lật nghiêng, bên trong nhiều hành khách đập kính kêu cứu trong tuyệt vọng Theo báo Tiền Phong, vụ việc xảy ra vào khoảng gần 1h sáng ngày 17/7 tại Km198 thuộc cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ, xã Chương Dương, TP Hà Nội. Xe khách biển số 20C-172.XX đang chạy hướng Hà Nam - Hà Nội thì bất ngờ mất lái, đâm gãy hộ lan rồi rơi thẳng xuống đường gom. Cú rơi từ trên cao xuống khiến xe khách lật nghiêng, hư hỏng nặng luôn. Mảnh vỡ của xe cùng hành lý văng tứ tung khắp mặt đường. Lúc gặp nạn, xe đang chở đoàn khách du lịch đang trên đường về, tổng cộng 32 người kể cả tài xế Bà Đỗ Thị Chiêm (ở...

Bạn cũng thuộc hội "mua hoa quả về là nhét hết vào tủ lạnh" không? Thật ra không phải loại nào cũng thích "ngủ đông" đâu nha! Có những em quả cứ cho vào lạnh là mất ngon, mất chất liền á. Check ngay 5 loại quả này xem bạn đang "hành hạ" chúng không nè! Nhiều bạn nghĩ cho hết mấy em quả vào tủ lạnh là cách "chill" nhất để giữ tươi lâu. Nhưng thật ra có mấy loại quả lại dễ mất hết vị ngon, xuống cấp chất lượng vèo vèo nếu để lạnh quá lâu đó! 1. Chuối Chuối chính là loại quả "drama queen" số 1 khi bị nhốt trong tủ lạnh nè! Nhiệt độ lạnh làm vỏ chuối chuyển màu đen cấp tốc, trông như hỏng rồi nhưng thịt bên trong vẫn ổn (trông đáng thương lắm á). Nhưng mà để lâu quá thì quả thật là "bye bye" luôn đó! Quá trình chín tự nhiên bị đứng...

Năm 2026 này phim tình cảm Hoa ngữ đang "làm mưa làm gió" cực mạnh đấy! Dù toàn những trope quen thuộc nhưng vẫn khiến khán giả "cày" không ngừng nghỉ nhờ nội dung đỉnh của chóp và dàn cast cực phẩm 1. Mùa Hè Nồng Nhiệt Mới lên sóng được đúng 3 ngày thôi mà "Mùa Hè Nồng Nhiệt" đã leo thẳng lên top tìm kiếm rồi nè! Phim khai thác trope anh em kế cực hot, kết hợp với yếu tố chữa lành hai chiều, có Bao Thượng Ân và Châu Kha Vũ vào vai cặp anh em kế. Hồi còn đi học, cả hai có mối tình ngọt xịt như đường phèn luôn, nhưng sau biến cố gia đình thì nữ chính chủ động "xin chia tay". Sau mười năm, họ gặp lại và từ từ gỡ bỏ những hiểu lầm năm xưa. Tuy trope "gương vỡ lại lành" không phải trend mới, nhưng phim vẫn được đón nhận siêu nồng nhiệt...

Shushu Le - cái tên đang hot rần rần trên TikTok với những món chay kiểu Âu xinh xỉu, vừa healthy vừa aesthetic đỉnh của chóp! Nổi như cồn trên TikTok, Shushu Le không chỉ flex những món ăn chay đẹp mê hồn mà còn "đánh thức" giới trẻ về việc ăn chay - hoá ra không hề nhàm chán như mọi người vẫn nghĩ đâu nha! Về chuyện tại sao lại chọn lối sống plant-based này, Shushu kể rằng từ nhỏ đã được "ngâm" trong gia đình ăn chay rồi. Hồi đó cũng chưa hiểu lắm, nhưng sau khi tham gia các hoạt động bảo vệ môi trường và động vật, cô nàng mới thấu được ý nghĩa sâu xa. "Sau này mình có tham gia nhiều các hoạt động bảo vệ môi trường và bảo vệ động vật, từ lúc đó mình bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về ngành chăn nuôi và sự ảnh hưởng đến môi trường. 90% lý...

Khi nhắc đến giảm cân, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc ăn kiêng khắc nghiệt. Nhưng với Talia Mollica – cô nàng 21 tuổi đến từ Burlington, Massachusetts – câu chuyện lại hoàn toàn khác. "Đối với mình, hành trình giảm cân là việc thay đổi lối sống lành mạnh chứ không phải một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bởi thay đổi lối sống là mãi mãi, còn chế độ ăn kiêng chỉ là phương pháp tạm thời", Talia chia sẻ trên Women's Health. Hiện tại, Talia đang theo học tại đại học Massachusetts Lowell và làm huấn luyện viên Beachbody theo yêu cầu. Nhưng ít ai biết rằng, cô từng phải vật lộn với cân nặng lên đến 96 kg! Thời điểm đó, Talia kể lại mình cực kỳ tự ti và không muốn đi chơi với bạn bè vì... không mặc vừa quần áo. Mỗi lần đi khám bác sĩ, cô...

Từ ngày 5/9, trường ĐH KHXH&NV (ĐHQG TP. HCM) chính thức khởi động chương trình "Vắc xin tinh thần" - một sáng kiến cực ý nghĩa để hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho người dân Sài Gòn giữa mùa dịch COVID-19 căng thẳng. Chương trình dự kiến kéo dài đến cuối năm 2022, nhưng có thể kéo dài hơn tùy vào tình hình dịch bệnh nhé! Chương trình này được nhà trường phát động với ba mảng hỗ trợ chính: Phòng ngừa phổ quát nâng cao sức khỏe tinh thần; tham vấn và trị liệu tâm lý; hỗ trợ tái hòa nhập hậu COVID-19. Phòng ngừa và nâng cao sức khỏe tinh thần Phần này dành cho những bạn thuộc nhóm nguy cơ thấp, đang có dấu hiệu lo lắng, căng thẳng, hoang mang nhẹ nhưng chưa đạt mức bệnh lý. Các hoạt động chính bao gồm hội thảo online, chương trình radio...

Chuyện này đang hot lắm nè! Theo TMZ đưa tin, luật sư Beau B. Brindley vừa xác nhận đã thay mặt R. Kelly gửi đơn xin ân xá lên Văn phòng Luật sư Ân xá thuộc Bộ Tư pháp Mỹ rồi đó Mục tiêu là gì? Đơn giản là xin giảm bớt mức án 30 năm tù mà nam ca sĩ đang phải "gánh" thôi. Hiện tại, anh đang bị giam ở một nhà tù an ninh trung bình tại bang Bắc Carolina. Phải thi hành cả đống bản án chồng chất sau khi bị kết tội về tội danh tống tiền, buôn bán tình dục và còn nhiều hành vi phạm pháp khác nữa Theo lời luật sư Brindley thì tình trạng sức khỏe của R. Kelly đang báo động đấy! Anh gặp hàng loạt vấn đề y tế nghiêm trọng, đặc biệt là xuất hiện cục máu đông ở vùng cổ - cái này nguy hiểm lắm, có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp...

Cựu danh thủ David Beckham vừa chia sẻ rằng ông cảm thấy may mắn khi con trai cả Brooklyn không tham dự sinh nhật, giữa lúc gia đình đang có drama mâu thuẫn căng đét Huyền thoại bóng đá David Beckham đón tuổi 51 vào ngày 3/5 (giờ địa phương) và đã đăng một bức ảnh thời trung học lên mạng xã hội. Ông chia sẻ rằng mình cảm thấy "may mắn và hạnh phúc khi được tràn ngập tình yêu thương từ vợ con, gia đình và bạn bè" ngay từ khi thức dậy. Nhưng mà plot twist là con trai cả Brooklyn Beckham lại hoàn toàn im re, không gửi bất kỳ lời chúc mừng sinh nhật nào cho ba Hiện 27 tuổi và đang theo đuổi sự nghiệp đầu bếp, Brooklyn đã khiến nhiều người choáng váng vào tháng 1/2026 khi tuyên bố "dứt áo ra đi" khỏi "thương hiệu Beckham". Cậu ấy còn...

Chị đẹp Lâm Khánh Chi vừa khiến cõi mạng dậy sóng khi tung thiệp mời tiệc sinh nhật tuổi 50 kèm thông báo sẽ "đi thêm bước nữa" sau 10 năm. Xuất hiện trong bộ váy dạ hội đỏ ôm sát, chị Chi vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, body thon gọn và thần thái rạng rỡ hết phần thiên hạ luôn! Điều đặc biệt là bên cạnh những hình ảnh lung linh, Lâm Khánh Chi còn chia sẻ về việc chuẩn bị bước vào hành trình mới của cuộc đời. Cụ thể là chị sẽ tổ chức tiệc sinh nhật và mong bạn bè, người thân đến chung vui cùng mình nha! "Với Chi, đây không chỉ là ngày sinh nhật mà còn là sự khởi đầu cho một hành trình mới, một chương mới thật đẹp, thật hạnh phúc dành cho gia đình nhỏ của mình", Lâm Khánh Chi trải lòng. Trong bài đăng dài, chị Chi còn bộc bạch...

Sinh năm 2001, quê ở Quảng Ninh, Thanh Nhàn hiện đang là sinh viên năm 3 ngành Luật tại trường Đại học Luật Hà Nội. Được sinh ra trong gia đình có mẹ và chị theo nghề MC, nữ sinh cũng tự nhiên "nhiễm" ngọn lửa đam mê với cây mic từ nhỏ luôn rồi "Mình cảm thấy rất may mắn vì mẹ và chị gái là những người có đam mê với nghề MC. Nên từ bé, khi nhìn thấy mẹ và chị dẫn chương trình thì mình cũng vô cùng yêu thích công việc này", Thanh Nhàn tâm sự. Chính vì thế, ngay từ thời phổ thông, cô nàng đã luôn "săn lùng" mọi cơ hội để được thử sức đứng trước ánh đèn sân khấu, cầm mic dẫn chương trình rồi ✨ Mặc dù đang theo học ngành Luật, nhưng MC vẫn luôn là niềm đam mê lớn nhất của cô nàng đến tận bây giờ. Khi bước chân vào môi trường đại học...

Nữ diễn viên Chae Rim vừa chia sẻ về cuộc sống hiện tại đang sống chill phết tại đảo Jeju bên con trai, đồng thời thả thính luôn quan điểm về hạnh phúc sau những sóng gió tình cảm. Nghe mà thấy ngưỡng mộ luôn á! Mới đây thôi, Chae Rim đăng clip lên mạng xã hội Trung Quốc, quay lại khoảnh khắc đời thường bên mẹ và con trai Min Woo cute xỉu. Trong video, chị hỏi con: "Con có thấy hạnh phúc khi sống ở Jeju không?". Cậu bé trả lời liền tay: "Nếu chấm điểm thì con cho 99/100 điểm", kèm nụ cười tươi rói. Khi Chae Rim tò mò hỏi tại sao lại trừ 1 điểm, Min Woo đáp hồn nhiên: "Vì đôi lúc con bị mẹ mắng". Câu này làm mẹ Chae Rim cười không nhặt được mồm luôn Nhắc đến con trai, Chae Rim tâm sự đầy cảm xúc: "Min Woo là người quan trọng đến...

Lê Thị Phương Uyên vừa là hot girl võ cổ truyền giành cả tá huy chương, vừa là cô gia sư tiếng Anh với phương pháp học "độc lạ" khiến học trò mê tít! ✨ Lê Thị Phương Uyên đã "ẵm" hàng loạt giải thưởng thi đấu Võ cổ truyền trong nước. Đặc biệt hơn, cô nàng còn là gia sư từ vựng với kinh nghiệm dày dặn giảng dạy tiếng Anh cho nhiều người luôn nha! "Con nhà nòi" võ thuật đây rồi Phương Uyên hiện đang là sinh viên năm 3, khoa Ngoại ngữ ĐH Văn Lang. Với background gia đình có ba là võ sư, cô nàng đã ôm mơ ước tập võ từ bé tẹo. Năm 5 tuổi, Phương Uyên chính thức "theo chân" ba tập luyện và bắt đầu thi đấu từ năm 2007. Tuy nhiên, con đường võ thuật cũng chẳng phải màu hồng tí nào đâu. Cô chia sẻ: "Những ngày đầu, mình được tiếp cận với...

Dân tình vừa thả tim rần rần cho hành động đẹp của ca sĩ Trizzie Phương Trinh, vừa tò mò không biết sao chị lại mượn tên Phi Nhung khi ủng hộ từ thiện? Chuyện là gần đây, vợ cũ ca sĩ Bằng Kiều là Trizzie Phương Trinh tổ chức tiệc sinh nhật xịn xò. Nhưng plot twist ở chỗ chị đã nhắn trước với hội bạn là không cần mua quà nha, thay vào đó hãy quyên góp tiền để giúp đỡ người nghèo cũng như mua máy thở hỗ trợ các bệnh nhân COVID-19 ở Việt Nam. Tâm hồn đẹp quá đi mất thôi! Sau đó, Trizzie Phương Trinh đã gửi về Việt Nam đúng 21.500 đô la (tầm gần 500 triệu đồng luôn á) đóng góp vào các quỹ từ thiện. Nhưng mà chị lại mượn tên ca sĩ Phi Nhung để quyên góp. Nghe có vẻ lạ nhưng lý do thì cảm động vô cùng luôn - chị muốn tích thêm công...

Sáng 30/6/2025, trường Đại học Ngoại thương (FTU) vừa tổ chức buổi lễ tri ân cực trọng đại cho PGS.TS Bùi Anh Tuấn - Hiệu trưởng nhà trường tại trụ sở chính Hà Nội, đồng thời kết nối online với Cơ sở II ở TP. Hồ Chí Minh và Cơ sở Quảng Ninh nữa ✨ Buổi lễ này không chỉ đơn giản là nhìn lại hành trình cống hiến của thầy Bùi Anh Tuấn, mà còn là lời cảm ơn chân thành nhất từ "đại gia đình FTU" - những người sẽ tiếp tục nối dài hành trình phát triển trường bằng cả khát vọng, sự kế thừa và niềm tự hào Trước khi về làm Hiệu trưởng Đại học Ngoại thương, PGS.TS Bùi Anh Tuấn từng là Vụ trưởng Vụ Giáo dục Đại học thuộc Bộ Giáo dục - Đào tạo đó các bạn ơi. Thầy còn được Chủ tịch nước tặng Huân chương Lao động hạng Nhì vì những thành tích xuất...