Nguyễn Hồng Hạnh (hay còn được biết đến với cái tên Hạnh Bench) giờ đây là cái tên "đỉnh của chóp" trong giới mê thể hình tại Hà Nội. Xuất phát điểm là một cô gái từng tự ti về ngoại hình, nhưng Hạnh đã "lột xác" ngoạn mục để trở thành PT thể hình chuyên nghiệp, truyền năng lượng tích cực đến mọi người
Từ cô giáo Toán đến PT thể hình - Plot twist không ai ngờ tới
Nguyễn Hồng Hạnh sinh ra và lớn lên tại Ninh Bình - vùng đất Cố đô Hoa Lư thơ mộng. Cô nàng tốt nghiệp ngành Sư phạm Toán tại trường Đại học Sư phạm Hà Nội. Tuy nhiên, niềm đam mê thể thao cùng khát khao truyền cảm hứng cho mọi người đã "kéo" cô đến với con đường huấn luyện viên thể hình. "Ước mơ của tôi là trở thành một người truyền động lực cho mọi người, đạt thành tích cao ở các giải thi đấu lớn", Hạnh chia sẻ.
Không chỉ hướng đến thành công cá nhân, Hạnh còn muốn giúp mọi người khỏe mạnh và tự tin hơn. Nhưng hành trình theo đuổi đam mê của cô cũng không hề "màu hồng", đặc biệt là khi quyết định "quẹo lái" từ sư phạm sang thể hình.
Khi phải đối đầu với chính bản thân mình
Trước khi tự tin như bây giờ, Hạnh từng quá khắt khe với chính mình. "Tôi đã có những quan niệm sai lệch về cái đẹp, thường xuyên nhịn ăn, uống thuốc giảm cân và tập luyện không khoa học," cô tâm sự. Thậm chí, có lúc cân nặng của Hạnh "rớt thảm" xuống chỉ còn 45 kg Điều này đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như thiếu máu, rụng tóc và suy nhược cơ thể.
Sau khoảng thời gian dài "đi lạc", Hạnh nhận ra rằng mình không còn là mình nữa. Từ đó, cô bắt đầu học hỏi và tìm hiểu về một cách nhìn đúng đắn hơn về cái đẹp và sức khỏe. "Cái đẹp không phải là khi mình chạy theo lời đánh giá của người khác; mà là khi mình nỗ lực, có sức khỏe, và hài lòng với cơ thể mình," Hạnh nói.
Drama với gia đình - Chuyện "tâm đắc" của mọi Gen Z
Một trong những thử thách "căng não" nhất trong hành trình làm PT của Hạnh chính là việc thuyết phục gia đình chấp nhận con đường mới mà cô chọn. Gia đình lo lắng rằng nghề thể hình sẽ vất vả và không ổn định. "Tôi đã tranh cãi nhiều với bố mẹ về điều này," Hạnh nhớ lại. Dù vậy, với sự kiên trì và nỗ lực, Hạnh đã chứng minh cho gia đình thấy rằng thể hình không chỉ mang lại sức khỏe tốt mà còn là một nghề đầy triển vọng.
Hiện tại, với việc sở hữu một phòng tập thể hình riêng cùng nguồn thu nhập ổn định, cô đã nhận được sự ủng hộ từ gia đình. Mọi người không còn "cấm cửa" Hạnh theo đuổi đam mê nữa
Thành tích "xịn xò" đến từng chút một
Sự nỗ lực "không ngừng nghỉ" của Hạnh đã mang lại nhiều thành tích đáng kể trong sự nghiệp thi đấu như: HCV VPF Amateur Invitational 2, Top 1 toàn năng VPR Amateur Summer Gathering, HCV VPF National Championship 2024… Những thành tích này không chỉ là minh chứng cho sự cố gắng của Hạnh mà còn là nguồn cảm hứng cho nhiều bạn trẻ đang theo đuổi đam mê thể thao
Với nhiều kế hoạch tham dự các giải đấu lớn trong tương lai, Hạnh tiếp tục nỗ lực để thử sức trong những lĩnh vực thi đấu khác. "Tôi hy vọng sẽ giúp đỡ nhiều học viên hơn, thay đổi body tích cực cho họ và trở thành người truyền cảm hứng có tầm ảnh hưởng cao," Hạnh chia sẻ về mục tiêu trong tương lai. Ngoài việc tham gia thi đấu, Hạnh cũng chú trọng đến việc phát triển phòng tập của mình, nhằm tạo ra môi trường tốt nhất cho học viên.
Nguồn: svvn.tienphong.vn